Consiglio questo tipo di servizio a coloro che hanno un minimo

di esperienza nella pratica degli esercizi per seguire i miei programmi di allenamento in totale sicurezza.

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Per coloro che hanno la possibilità di recarsi nel mio studio,

ed effettuare un incontro conoscitivo

(anamnesi, valutazione posturale, test di flessibilità/forza e un’analisi biompedenziometrica) verrà stilato un programma su misura, corredato

di informazioni, spiegazione e video esercizi affinché la distanza non rappresenti un problema.

 

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Per coloro che non possono raggiungermi presso lo studio vi verrà

inviato un questionario per comprendere lo stato di forma, obiettivi,

vi saranno richiesti eventuali esami svolti e schede di allenamento precedentemente svolte. A seguito vi chiamerò per chiarire ogni singolo dettaglio del vostro programma e sarò sempre a disposizione negli orari lavorativi attraverso email o chiamate ( no whatsapp/telegram ecc.).

Ogni 5/6 settimane sarà effettuato un controllo per valutare l’andamento ed un cambio del programma di allenamento.